Začuđujuće je koliko ljudi se danas ne upušta u vezu zbog straha da ona neće potrajati i kako bi netko na koncu mogao završiti povrijeđen. Strah je to koji je ponekad teško zanemariti, ali prije ili kasnije svi ga moramo savladati. Ono što može povrijediti osobu u vezi nije samo prevara ili nešto toga tipa, već i udaljenost koja se postepeno počinje razvijati jednom kada se plamen s početka veze počne polako gasiti. Na sreću, sami možemo utjecati na to hoće li plamen nastaviti gorjeti, a postoji mnogo načina za održavati ga. Pokušat ćemo tako predstaviti njih 15 koji su samo vrh sante leda.
- Budite privrženi. Pronađite i najmanje načine kako uspostaviti kontakt i pokazati dragoj osobi naklonost i privlačnost.
- Usporite i budite uvijek prisutni. Nađite vremena da zaista razgovarate sa svojim partnerom te da ga slušate.
- Ostvarite kontakt pogledom. Zvuči jednostavno, ali često zaboravimo koliko je važno samo gledati u svog partnera.
- Pokušajte nešto staro. Nađite vremena i nemojte prestati raditi stvari koje ste nekoć voljeli raditi zajedno.
- Pokušajte nešto novo. Ne dopustite da sve postane rutina. Nastavite predlagati nove aktivnosti i budite otvoreni za one koje vaš partner predlaže.
- Razbijte rutinu. Ako ponavljanje nekih stvari i aktivnosti polako počinje smanjivati uzbuđenje, budite otvoreni za razbijanje rutine i stvorite prostora za spontanost. Primjerice, iako većina parova posebne događaje ostavlja za Valentinovo, izaberite običan dan u tjednu i podarite svom partneru nezaboravan provod.
- Izbjegavajte pasivnost i kontrolu. Težite jednakosti kod razmjene ideja. Preuzmite odgovornost za svoje postupke i ne pokušavajte kontrolirati svog partnera.
- Govorite kao “ja” umjesto kao “mi”. Ne zaboravite da iako ste zajedno vi ste dvoje ljudi i da ponekad smijete postupiti i govoriti isključivo u svoje ime.
- Budite svjesni svog kritičkog unutarnjeg glasa. Svi imamo unutarnjeg neprijatelja koji nas kritizira i ističe nam stvari na kojima bi mogli poraditi. Ponekad treba uvažiti ono što nam govori.
- Učinite nešto samostalno. To što ste par ne znači da sve morate raditi zajedno. Ne odričite se prijateljstava i aktivnosti u kojima uživate sami i ne postavljajte previše pitanja svome partneru kada se odluči na isto.
- Iznosite svoje osjećaje. Ne očekujte da vam partner može čitati misli. Izravno reći što želite i što osjećate pomoći će vam izbjeći pasivno-agresivne načine odnosa. To također potiče i vašeg partnera da učini isto.
- Izbjegavajte mentalitet “oko za oko”. Kad počnemo mjeriti i gledati tko što čini u vezi, stvaramo očekivanja i ogorčenost umjesto da budemo zadovoljni da postoji netko tko se žrtvuje za nas i netko za koga mi možemo učiniti isto.
- Podržite stvari koje usrećuju vašeg partnera. Nikada nemojte prestati podržavati i poticati svog partnera da čini stvari koje ga čine sretnim i zadovoljim, čak i kad te stvari vama osobno nisu od prevelike važnosti.
- Radite stvari za koje bi vaš partner smatrao da su iz ljubavi. Provjerite jesu li stvari koje radite po nečemu važne za vašeg partnera. Možda vi osobno volite kada vam se nešto pokloni, no dijeli li vaš partner isto mišljenje? Razmislite što možete učini, a da partner shvati da to činite iz ljubavi.
- Nemojte se zatvoriti. Previše je lako zatvoriti se kad god se osjećamo neugodno, tjeskobno, razočarano ili potaknuto na to od strane partnera, ali moramo se boriti da ne budemo zatvoreni i odgurnemo od sebe ljubav.
