U današnjem svijetu mnogi ljudi zaboravljaju kako biti sretni, a svi opet žele sretniji život. Uvijek su više usredotočeni na poslovnu utrku, na karijeru koja im je uistinu vrlo važna. Prva i glavna među zaboravljenim aspektima života je sreća. Fokusiramo se na novac. Fokusiramo se na status. Fokusiramo se na to da se odijevamo na određeni način, vozimo određeni auto, da nas vide u određenom društvenom krugu.
Savjeti za sretniji život
Nažalost, novac i razne nagrade na koje trošimo većinu svog vremena i truda nisu ništa drugo nego ukrašavanje izloga. Oni ne donose sreću. Zapravo, često odvlače pažnju od sreće, što je vjerojatno razlog zašto se toliko uspješnih ljudi većinom nađe na terapiji, liječenju ovisnosti, neuspjelim vezama itd.
Dakle, koji je odgovor na svu tu nesreću i nezadovoljstvo? Istina je da ne postoji jedinstven odgovor, ali postoje neki savjeti koji nas mogu podsjetiti na to da bi nam sreća trebala uvijek biti prioritet.
Ako želite sretniji život prihvatite nesavršenost – i u sebi i u drugima
Na površini se uvijek čini da naš svijet zahtijeva savršenstvo. No, nažalost, ni jedna osoba nije savršena. Kako uopće možemo definirati savršeno? Svatko je od nas jedinstven i svatko se od nas trudi najbolje što može. I to je u redu. Svatko ima mane i svatko pogriješi, ipak smo svi ljudi. Možda bismo svoje greške i propuste morali promatrati kao iskustvo i kao lekciju kako bismo bili bolji ljudi. Ovo je način razmišljanja koji obuhvaća rast kroz učenje i može nam dobro poslužiti u svakom aspektu života.
Ako želite sretniji život povežite se s drugima
U životu su nam uvijek potrebne emocionalno intimne veze s drugim ljudima. Kad smo povezani s drugim ljudima, sve nam ide bolje, zdraviji smo, sretniji i uspješniji. Stoga, obratite se drugima. Čak i ako ste u poslima do grla, pošaljite pouku osobi o kojoj taj čas razmišljate. Naravno, ne govorimo o beskonačnom dopisivanju i trošenju vremena za obaveze, radi se samo o jednoj kratkoj poruci. Uljepšat ćete dan i njima i sebi. Ako imate više vremena, nađite se s njima na kavi ili ručku.
Ako želite sretniji život pretvorite ‘ljubav’ u riječ akcije
Kad nekog volite, ono što tu ljubav održava jesu vaši postupci. Naravno, lijepo je nekome reći da ga volite, ali djela uvijek govore više od riječi. Dobra vijest je da ne morate pokazivati ljubav ekstravagantnim gestama. Zapravo, male stvari u konačnici imaju više smisla. Dakle, slušajte što netko govori i pokušajte to stvarno čuti, dajte da to dopre do vas. Zapamtite datume i događaje koji su važni toj osobi. Ono što je najvažnije, provodite s njima vrijeme. Radite s njima stvari u kojima uživaju i svakako ih pozovite da se pridruže i vašim aktivnostima u kojima vi uživate. Nije niti važno što radite, važno je da druga osoba razumije da s njom samo želite provesti vrijeme.
Ako želite sretniji život prestanite osuđivati sebe i druge
Nažalost, u društvu se uvijek osuđuje. Ako mi ne vjerujete, samo pogledajte razne medije, govore nam kako bismo trebali izgledati, kako bismo trebali pričati, kako bismo se trebali odijevati, kako bismo se trebali ponašati. Zar ne bi bilo najljepše da jednostavno pustimo ono što bismo ‘trebali’ biti i da budemo samo ono što jesmo? Kako bismo to postigli, moramo pustiti razne stereotipe i savršenstva, prestanimo se uspoređivati s drugim ljudima za koje mislimo da su savršeni. Istina je da možda mnogo ljudi na društvenim mrežama izgleda savršeno, no to je čista iluzija. Ako ćemo prestati osuđivati sebe, moramo prestati osuđivati i druge. Kad prestanemo osuđivati druge ljude, počinjemo širiti pozitivne vibracije i sebi i drugima.
Ako želite sretniji život umjesto negativnosti izaberite sreću
Ono smo o čemu razmišljamo. Ako konstantno razmišljamo o negativnim stvarima, negativne će nam se stvari i dešavati. Kako zračimo, tako i privlačimo. Ako odlučimo razmišljati pozitivnije, to će se održavati i na našem životu. Za početak, dan započnite s tri afirmacije; ‘sretna sam osoba’, ‘uživam u svom životu’, ‘život je lijep’. Izgovaranje ovakvih pozitivnih afirmacija pomaže nam u poboljšanju života i na njega ima pozitivan učinak.
Ako želite sretniji život izrazite svoju zahvalnost
Sretni ljudi su zahvalni ljudi. Možda nemamo puno, no bolje je biti zahvalan na onome što imamo, nego da se usredotočimo na ono što nikad nismo imali.
