Fobija je iracionalan strah od objekta, situacije ili živog bića. Dok je strah prirodna reakcija na opasnost, fobije se često javljaju kao odgovor na nešto što je malo vjerojatno da će uzrokovati stvarnu štetu. U nekim slučajevima, osoba s fobijom zadovoljit će dijagnostičke kriterije za određenu fobiju, što je vrsta anksioznog poremećaja. Netko s određenom fobijom doživjet će intenzivan strah i tjeskobu kada se suoči s izvorom fobije, što može uključivati krv, visinu ili određene životinje poput pasa.
Fobije karakterizira značajan stres i često uzrokuju da osoba izvor svog straha želi izbjeći pod svaku cijenu – ili da pati od ekstremne tjeskobe kada se time suoči. Netko tko ima fobiju koja mu ometa svakodnevni život trebao bi razmisliti o liječenju svoje fobije, budući da su ishodi profesionalne skrbi obično povoljni.
Iako je većina ljudi čula za uobičajene fobije, poput straha od visine (akrofobija) ili straha od pauka (arahnofobija), postoje mnoge čudne fobije o kojima se govori nešto manje. Za vas zato imamo popis najčudnijih i najrjeđih fobija za koje možda nikada niste čuli.
Arachibutyrophobia (strah od kikiriki maslaca koji vam se lijepi za usnu šupljinu)
Arachibutyrophobia je strah od toga da vam se maslac od kikirikija ne zalijepi za usnu šupljinu. Iako se ovaj fenomen u jednom ili drugom trenutku vjerojatno dogodio svima, ljudi s arachibutyrophobijom iznimno ga se boje. Ozbiljnost Arachibutyrophobie razlikuje se od osobe do osobe. Neki s ovim stanjem možda će moći jesti male količine maslaca od kikirikija, ali drugi će u potpunosti izbjegavati ili taj maslac ili bilo što slične konzistencije.
Arachibutyrophobia je rijetka fobija koja može proizaći iz fobije od ljepljivih stvari ili straha od gušenja. Također može proizaći iz traumatičnog incidenta s maslacem od kikirikija, kao što je gušenje ili alergija.
Fobije povezane s mobilnim uređajima
Nomofobija je strah od toga da ostanete bez mobilnog telefona. Osobe s nomofobijom često doživljavaju veliku tjeskobu zbog toga što sa sobom nemaju telefon, što im je baterija prazna ili nešto slično. Bez obzira na okolnosti, nemogućnost korištenja telefona uzrokuje da ljudi s nomofobijom postanu panični i dožive ekstremne simptome anksioznosti.
Ova rijetka fobija često se pojavljuje kod osobe koja ima ovisnost o mobitelu. Osobe s ovom fobijom često opsesivno provjeravaju svoje telefone tijekom dana i brinu se da će propustiti kontakt sa svojim voljenima. Dok se nomofobija općenito klasificira kao rijetka fobija, čini se da je ovisnost o mobitelu prilično česta.
Plutofobija (strah od novca)
Mnogi ljudi vjerojatno žele imati više novca, no nasuprot tome stoji jedna čudna fobija – plutofobija – strah od novca ili bogatstva. Ljudi s plutofobijom često mogu se bojati bogatih ljudi ili se toga da će i sami postati bogati. Općenito se boje novca i suočavanja s njim.
Ljudi s ovim strahom potencijalno mogu sabotirati svoju karijeru kako bi izbjegli priljev novca ili bogatstvo. Strah od bogatstva može proizaći iz straha od odgovornosti i pritisaka ili iz straha da će biti žrtva pljačke.
Ksantofobija (strah od žute boje)
Ksantofobija je strah od žute boje. Ljudi s ovom rijetkom fobijom obično se boje i bilo kojeg predmeta koji je žut, poput autobusa ili cvijeća. Osobe s ksantofobijom često će svaku cijenu izbjegavati žutu boju, pa čak i hranu koja je te boje. Ova fobija ima tendenciju ometati svakodnevni život jer se žute stvari mogu naći uistinu svuda oko nas.
Fobije od vode i čistoće
Ablutofobija je strah od kupanja, pranja ili čišćenja. Ova se fobija najčešće javlja kod djece i s godinama se smanjuje, no kod nekih odraslih još uvijek može biti prisutna. Osobe s ablutofobijom izbjegavaju kupanje i tuširanje, što može dovesti do neugodnog tjelesnog mirisa i ponekad društvene izolacije. Međutim, njihov strah od kupanja i tjeskoba koju tijekom toga doživljavaju obično su toliko ekstremni da je teško za povjerovati.
Ablutofobija može biti posljedica traumatičnog događaja koji uključuje vodu ili strah od mokrih stvaru. U nekim slučajevima, fobija je povezana s akvafobijom, što je strah od vode.
Oktofobija (strah od broja osam)
Oktofobija je strah od broja osam. Zanimljivo je da postoji i nekoliko drugih poznatih fobija za određene brojeve, osim straha od samih brojeva (aritmofobija) i straha od broja trinaest (triskaidekaphobia). Osobe s oktofobijom boje se simbola osam u pisanom smislu, kao što su adrese ili reklame. Također se mogu bojati i objekata koji se prikazuju u skupinama od osam.
Ova rijetka fobija može proizaći iz njezine sličnosti sa znakom beskonačnosti. Osim toga, može doći i od traumatičnog događaja koji uključuje broj osam, kao što je nesreća koja se dogodila osmog u mjesecu.
Optofobija (strah od otvaranja očiju)
Optofobija je strah od otvaranja očiju. Ovaj strah može biti izrazito iscrpljujući jer je pojedincu bez otvaranja očiju teško obavljati svakodnevne aktivnosti. Osobe s optofobijom radije će ostati u zatvorenom prostoru ili u slabo osvijetljenim područjima. Ova fobija obično je povezana s generaliziranim anksioznim poremećajem. Kao i mnoge druge rijetke fobije, ovaj je strah obično rezultat traumatičnog incidenta.
Fobije povezane s balonima i klaunovima
Globofobija je strah od balona. Razina straha varira od osobe do osobe i može varirati od izbjegavanja boravka u blizini balona do potpunog izbjegavanja mjesta s balonima. Kod nekih ljudi strah je toliko velik da čak i kada vidite balon na televiziji izaziva intenzivnu tjeskobu. Ovaj rijedak strah može biti posebno težak za malu djecu jer su baloni često prisutni na dječjim rođendanima.
Globofobiju obično izaziva traumatično iskustvo s balonom u djetinjstvu, kao što je pucanje balona i strah od buke. Također se može povezati sa strahom od klaunova (coulrophobia).
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia (strah od dugih riječi)
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia strah je od dugih riječi. Ironično, ova je fobija ujedno i najduža riječ u rječniku. Drugi naziv za ovu fobiju je sesquipedalophobia. Vjeruje se da se fobija od dugih riječi razvija kod neugodnosti netočnog izgovaranja dugih riječi. To se može dogoditi i u djetinjstvu, dok nešto čitate naglas pred razredom. Ova fobija također može biti česta i kod osoba s disleksijom.
Efebifobija (strah od adolescenata)
Efebifobija je strah od adolescenata ili mladih. Osobe s efebifobijom često tinejdžere mogu doživjeti kao nekontrolirane ili opasne i mogu vjerovati da su nepristojni, nepredvidivi i da ne slijede pravila. Smatra se da se ovaj strah razvija iz negativnog prikaza tinejdžera u medijima. Osobe s efebifobijom boje se tinejdžera i neće htjeti biti u njihovoj blizini. Osobe s ovim strahom često će izbjegavati odlazak u kuću ljudi koji imaju tinejdžere ili čak izbjegavati mjesta na kojima se tinejdžeri obično druže.
Omfalofobija (strah od pupka)
Omfalofobija je strah od pupka. Osobe s omfalofobijom izbjegavat će vidjeti ili dodirnuti pupak, čak i svoj vlastiti. Može se desiti da iz tog straha često na vlastiti pupak lijepe neki zavoj. Ponekad će izbjegavati plaže, odnosno mjesta gdje su pupci često vidljivi.
Linonofobija (strah od žičanih predmeta)
Linonofobija je strah od žice. Osoba s linonofobijom imat će ekstremnu reakciju čak i kada samo pomisle na nju, a kamoli da je vide. Osobe s linonofobijom izbjegavat će ili žice ili bilo što ima veze s koncem, kao što je šivanje ili vezanje cipela.
To se obično razvija iz negativne povezanosti sa žicom koja može proizaći iz straha od sputavanja ili ograničenja. Linofobiju može razviti i osoba koja doživi traumatičan događaj, kao što je otmica ili nešto slično. Može se razviti i kroz gledanje takvih događaja na televiziji.
Pogonofobija (strah od brade)
Pogonofobija je strah od brade. To obično proizlazi iz alarmantnog incidenta s bradatom osobom. Može nastati i tako da osoba jednostavno ne voli da brada skriva nečije lice.
Osobe s pogonofobijom izbjegavat će one s bradom, a mogu čak imati i tjeskobu ako samo gledaju sliku bradate osobe. Obično neće biti prijatelji s nekim tko ima bradu i osjećat će se iznimno nervozno kada s takvim osobama razgovaraju.
Fobije povezane s kosom
Chetophobia je strah od kose. Ova fobija može biti strah od vlastite kose, kose drugih ljudi ili čak životinjske dlake. Osobe s hetofobijom često će se bojati klupka dlake na tlu, pa čak i češljanja. Često im je izuzetno teško otići na šišanje i općenito će često izbjegavati situacije u kojima im drugi ljudi dodiruju kosu.
Ova fobija često može proizaći iz traumatskog iskustva koje uključuje kosu. Na primjer, to može biti loša frizura ili gubitak velike količine kose. Također može biti uzrokovano time što netko konstantno misli da je kosa prljava i ne želi s njom doći u kontakt.
Srodne fobije su trihofobija i trihopatofobija. Trihofobija je strah od raspuštene kose, poput kose koja je ispala na odjeću ili namještaj. Trichopatophobia je strah od bolesti kose, koja može uključivati ćelavost ili promjenu boje kose.
Vestifobija (strah od odjeće)
Vestifobija je strah od odjeće. Za mnoge ljude to se manifestira kao strah od određenog odjevnog predmeta. Za druge, to može proizaći iz straha od uske odjeće zbog koje se netko osjeća sputano. U drugim slučajevima, to je strah od sve odjeće.
Ova rijetka fobija može nastati zbog alergije na određenu vrstu tkanine ili traumatskog događaja povezanog s određenim komadom odjeće.
Ergofobija (strah od posla)
Ergofobija je strah od posla. Ljudi s ergofobijom često imaju ekstremnu anksioznost povezanu s njihovim radnim mjestom ili radnim okruženjem. Neki mogu imati strah od ručnog rada ili samog rada, dok drugi mogu imati strah od pronalaska posla. Svi ovi slučajevi klasificiraju se kao ergofobija.
Strah od posla može dovesti do napada tjeskobe i narušiti sposobnost osobe da profesionalno funkcionira. To može imati ogroman utjecaj na život osobe jer većina ljudi mora zadržati posao kako bi preživjela. Ergofobija može proizaći iz profesionalnog sagorijevanja, gdje osoba dolazi u veliki stres u vezi svog posla da osjeća da ga više ne može podnijeti. Također se može povezati i s negativnim radnim iskustvima, poput nasilnog poslodavca ili loše ravnoteže između poslovnog i privatnog života.
Ergofobija je često povezana s drugim specifičnim fobijama, kao što su socijalna fobija, strah od javnog nastupa ili strah od kritike.
Decidofobija (strah od donošenja odluka)
Decidofobija je strah od donošenja odluka. Osobe koje imaju ovu fobiju često imaju problem s donošenjem odluka jer ne vjeruju vlastitom mišljenju. Osoba s decidofobijom često će se oslanjati na druge da im pomognu u donošenju neke odluke. Decidofobija bi mogla biti dio većeg poremećaja mentalnog zdravlja koji se naziva poremećaj ovisne osobnosti. Jedan od simptoma ovisnog poremećaja osobnosti je oslanjanje na druge koji će donijeti odluku umjesto njih samih.
Eisoptrofobija (strah od ogledala)
Eizotrofobija je strah od ogledala. Ova se fobija također ponekad naziva spektrofobija ili katoptrofobija. Ljudi s ovim strahom nikako se ne mogu pogledati u ogledalo. Ovaj se strah također može proširiti na bilo koju reflektirajuću površinu.
Eizotrofobija može proizaći iz praznovjerja o zrcalima. Na primjer, osoba se može bojati razbiti zrcalo jer vjeruje da će joj to uzrokovati nesreću. Drugi se mogu bojati da će u zrcalu vidjeti nešto nadnaravno, kao što je duh.
Eisoptrofobija se može razviti iz niskog samopoštovanja jer se osoba može sramiti svog fizičkog izgleda i ne želi ga vidjeti u ogledalu. U nekim slučajevima može dovesti do depresije, što u većini slučajeva zahtijeva profesionalni tretman u obliku savjetovanja i uzimanja lijekova.
Fobije od večere i razgovora
Deipnofobija je strah od večere s drugim ljudima. Često se manifestira kao strah od večere i može proizaći iz straha od razgovora za večerom ili potrebe za razgovorom tijekom jela. Može biti povezano i s temeljnom socijalnom fobijom. U mnogim slučajevima, deipnofobiju pokreću traumatski događaji iz prošlosti pojedinca, poput ismijavanja zbog načina na koji su jeli ili zbog nepoštivanja odgovarajućeg bontona za stolom.
Strah od večere s drugima također može biti povezan sa strahom od kritiziranja zbog načina na koji se osoba hrani. Osoba s deipnofobijom može se osjećati neugodno kada jede pred drugima i stoga to izbjegava. Ljudi s deipnofobijom obično jedu sami ili radije jedu u tišini ako jedu s drugima.
Fobofobija (strah od fobije)
Fobofobija je strah od fobija. To se može opisati kao slobodno lebdeća anksioznost, gdje osoba spiralno ulazi u krug tjeskobe zbog straha od samog straha. Fobofobija se obično postavlja zajedno s drugim vrstama specifičnih fobija i često je povezana s anksioznim poremećajima. Osobe s fobofobijom često će izbjegavati društvene situacije ili druge situacije koje mogu dovesti do tjeskobe. Kada postane ekstremno, uvelike će ometati svakodnevni život pojedinca. Neki ljudi, kako bi se nosili sa svojim fobijama, često se mogu okrenuti alkoholu ili drogama. Ono što je najbitnije jest da ostanete pribrani i da se pokušate suočiti sa svojim strahom.
